「肝若好，人生是彩色的。」
很多人都聽過這句廣告名言吧？
其實，肺若好，人生更是輕鬆閃亮。畢竟肺臟是人體主要呼吸器官，肺健康，我們才能順暢呼吸，維持身體正常運作。
而肺臟跟肝臟有個相似點，那就是，即使已經出現必須立刻處理的致命問題，症狀還是不太明顯，待病患自己察覺狀況不妙時，病情通常已經很嚴重，很難踩住煞車了！這也讓治療變得更加困難。
事實上，確診罹患肺癌的病患中，有一半以上都已經是第三、四期，可能轉移到骨頭或腦部。
這也是為什麼肺癌始終高居台灣十大癌症之首，在全球各地，它也都是致死率極高的癌症。
全球醫界為了對付這個難纏敵手，下了很多工夫，近年來隨著標靶治療、免疫治療等的進步，臨床上也增加不少晚期肺癌病人成功控制病情的案例。
不過，不管治療技術如何進步，還是比不上預防跟及早治療。所以，平時就請善待您的肺，並且藉由一些檢查保護自己。
預防肺病，先從戒菸開始吧
說到造成肺癌等肺病的原因，多數人會立刻想到抽菸。
沒錯，雖然抽菸不一定會罹患肺癌，肺癌患者也不一定是癮君子。但就統計數據來看，兩者的因果關係確實密切。
很多抽菸族都明白這一點，但多半存著僥倖心態，還可能找藉口說服自己和他人：「那個誰誰誰不是抽了一輩子菸嗎？他也活得很長壽，也沒有得到肺癌啊。」
話是沒錯，但每個人狀況不同，何苦拿健康來賭？
而且有時候，即使抽菸者沒「中獎」，身邊的家人卻反倒因吸入太多二手菸而罹癌。不管如何，戒菸對自己、對身邊的人都有益處。
有意識地摒除髒空氣的威脅
當然，也有不少病患不僅自己沒抽菸，家人也不抽菸，但肺癌還是無情來敲門。
研究發現，雖然肺癌不能說是一種遺傳性疾病，但有肺癌家族史的人（即家族中，尤其是直系血親罹有肺癌者），確實有較高機率也會罹患肺癌。
撇除這種不可抗力之因素，除了菸害外，像是石棉、工廠煙塵、空汙、廚房油煙、燒香拜佛所產生的煙霧等，也都會傷害肺，或埋下致癌的危險因子。
若因工作需要，就是得接觸大量有害氣體或煙塵，請務必做好防護措施。
如果家裡天天會燒香拜佛，或是不時使用中式炒鍋大炒一番，可佩戴口罩，並盡可能保持空氣流通。
至於近年來人人聞之搖頭的空汙問題，我們很難馬上改變什麼，只能求自保。現在，只要空氣品質不佳、PM2.5（直徑小於或等於2.5微米的細懸浮微粒）濃度過高，氣象預報都會提醒，可以多留意相關資訊，或是上環保署空氣品質監測網查看。空汙嚴重時，就盡量減少在戶外活動的時間，或者勤勞一點戴上防護效果較佳的口罩吧。
透過檢查，盡早發現問題
以上提到的是預防肺部疾病，或說是讓肺部盡量保持健康的方法。那麼，在及早發現病灶上，又能怎麼做？
最簡單普遍的方法，就是照胸部Ｘ光。從胸部Ｘ光可判讀出很多訊息，與肺臟有關的，包括有無肺炎、肺結節、肺水腫、肺結核，以及肺癌等等。不過，由於胸部Ｘ光很難發現小於1公分的腫瘤，所以雖然有助於了解多數肺部疾病的狀況，但在及早發現肺癌上，卻是效果有限。
因此，近年來，不少胸腔科醫師會建議肺癌高風險族群做「低劑量電腦斷層掃描」，它比胸部Ｘ光更能發現早期病灶，對早期治療很有幫助。
若非肺癌高風險族群，想做低劑量電腦斷層掃描也可以，但不是絕對必要。有時候，這種檢查發現的微小腫瘤，其實並非高侵犯性的肺癌，但接受檢查者卻可能因為檢查結果心情大受影響，或甚至造成過度治療的結果。所以，有意接受低劑量電腦斷層掃描者，可以先跟醫師討論，確認做此檢查的必要性。
至於肺癌高風險族群，包括吸菸族或長期被迫吸二手菸者、長期暴露於油煙環境下（如廚師及家庭主婦）、長期暴露於工廠廢氣或特殊汙染環境者、有肺結核病史或肺纖維化等慢性疾病者。
若想進一步了解肺癌中很常見的「肺腺癌」，可參考本部落格另一篇文章「肺腺癌固然可怕，但也能及早發現」。
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